Радыё

Бузуноў: расстройствы сну могуць прывесці да інфарктаў і інсультаў

© Photo : из личного архива Романа БузуноваПрэзідэнт Асацыяцыі самнолагаў Расіі Раман Бузуноў
Прэзідэнт Асацыяцыі самнолагаў Расіі Раман Бузуноў - Sputnik Беларусь
Прэзідэнт Асацыяцыі самнолагаў Расіі Раман Бузуноў расказаў Sputnik пра тое, што такое "гігіена сну" і ў якіх сітуацыях расстройствы сну становяцца фактарамі рызыкі раптоўнай смерці.
Бузунов: расстройства сна могут привести к инфарктам и инсультам

Па дадзеных Медыцынскага цэнтра Стэнфардскага ўніверсітэта, праблемы са сном ёсць у амаль 50% насельніцтва планеты. Аднак па дапамогу пры гэтым звяртаецца ў лепшым выпадку адна трэць. Існуе велізарная колькасць расстройстваў сну, і першае, што прыгадваецца, гэта бяссонніца. Але, аказваецца, бяссонніца — гэта не дыягназ, а ў большасці выпадкаў толькі сімптом.

Сама па сабе бяссонніца дзеліцца на праблемы з засынаннем, абуджэнне сярод ночы, ранняе абуджэнне з немагчымасцю паўторнага засынання ці проста трывожны сон. Калі гэтыя праблемы турбуюць вас тры ночы запар на працягу аднаго месяца, такая сітуацыя патрабуе ўвагі аж да візіту да лекара, распавёў у гутарцы на радыё Sputnik прафесар, доктар медыцынскіх навук, прэзідэнт Асацыяцыі самнолагаў Расіі Раман Бузуноў.

"Бывае, бяссонніцу выклікае стрэс. Іншая справа, калі ёсць арганічныя праблемы, напрыклад, храп. Ён ужо з'яўляецца сімптомам вельмі цяжкага захворвання — сіндром прыпынку дыхання ў сне. Фактычна, гэта эпізод удушша. Чалавек можа 8 гадзін спаць, з іх чатыры гадзіны сумарна — увогуле не дыхаць. Гэта велізарная праблема, паколькі апноэ ў пяць разоў павялічваюць частату інфарктаў і інсультаў, раптоўнай смерці", — сказаў Бузуноў.

Праблемамі расстройстваў сну займаюцца лекары-самнолагі. На думку суразмоўцы Sputnik, на постсавецкай прасторы пакуль ёсць вельмі невялікая колькасць практыкуючых самнолагаў. Але радуе тое, што знайсці спецыяліста ў буйных гарадах ужо не з'яўляецца вялікай праблемай.

Гутарку з доктарам медыцынскіх навук Раманам Бузуновым слухайце ў аўдыёзапісу радыё Sputnik Беларусь.

Стужка навiн
0
Спачатку новыяСпачатку старыя
loader
У эфіры
Заголовок открываемого материала
Міжнародны
InternationalEnglishАнглійскіMundoEspañolІспанскі
Еўропа
DeutschlandDeutschНямецкіFranceFrançaisФранцузскіΕλλάδαΕλληνικάГрэчаскіItaliaItalianoІтальянскіČeská republikaČeštinaЧэшскіPolskaPolskiПольскіСрбиjаСрпскиСербскіLatvijaLatviešuЛатышскіLietuvaLietuviųЛітоўскіMoldovaMoldoveneascăМалдаўскіБеларусьБеларускiБеларускі
Закаўказзе
ԱրմենիաՀայերենАрмянскіАҧсныАҧсышәалаАбхазскіХуссар ИрыстонИронауАсецінскіსაქართველოქართულიГрузінскіAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскі
Бліжні Усход
Sputnik عربيArabicАрабскіTürkiyeTürkçeТурэцкіSputnik ایرانPersianФарсіSputnik افغانستانDariДары
Цэнтральная Азія
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскіКыргызстанКыргызчаКіргізскіOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскіТоҷикистонТоҷикӣТаджыкскі
Усходняя і Паўднёва-Усходняя Азія
Việt NamTiếng ViệtВ'етнамскі日本日本語Японскі俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Кітайскі俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Кітайскі
Паўднёвая Амерыка
BrasilPortuguêsПартугальскі