Меры прафілактыкі каронавіруса, да якіх можа звярнуцца кожны, абсалютна такія ж, што і пры любых іншых банальных ВРВІ, якія ёсць у нас кожны год. Да іх мы прывыклі і да іх мы абсалютна гатовыя, распавяла радыё Sputnik кандыдат медыцынскіх навук, урач-эпідэміёлаг РНПЦ псіхічнага здароўя Аліна Воўчанка.
"Мыць рукі, не чапаць вочы і рот рукамі, мыць рукі пасля таго, як вы прыйшлі з вуліцы, ездзілі на грамадскім транспарце, выкарыстоўваць мыла і ваду. І калі няма такой магчымасці, практычна ў кожнай краме прадаюцца спіртавыя гелі, якія дапамагаюць ачысціць рукі", - сказала Воўчанка.
Суразмоўніца Sputnik параіла па магчымасці пазбягаць масавых мерапрыемстваў і звяртацца да ўрачоў пры першых сімптомах віруса. Калі зварот адбываецца своечасова, з вялікай доляй верагоднасці захворванне будзе працякаць лёгка, і тут няма ніякай розніцы паміж каронавірусам, грыпам і банальным ВРВІ, адзначыла спецыяліст.
Што тычыцца запатрабаванасці масак, то яны абараняюць навакольных у тым выпадку, калі маску носіць хворы чалавек, патлумачыла суразмоўца.
"Калі здаровы чалавек носіць маску, яна мае малую ступень абароны, калі гэта не рэспіратар, калі яна няшчыльна прылягае, але ўсё ж яна можа абараняць. Тут пытанне, хто, калі і для чаго яе носіць. Калі вялікая колькасць людзей, напрыклад, аэрапорт, і псіхалагічна хочацца сябе абараніць, можна надзець маску", - сказала Воўчанка.
Таксама спецыяліст адзначыла, што разам з інфекцыяй па розных краінах ідзе і боязь заразіцца. З псіхалагічнага пункту гледжання такая нявызначанасць выклікае страх і ў меншай ступені паніку, з якой можна змагацца штодзённымі звыклымі нам дзеяннямі.
"Што можна рабіць кожнаму - мыць рукі, клапаціцца пра сваё здароўе, банальныя рэчы - высыпацца, добра есці, не забываць прымаць свае лекі пры іншых захворваннях - тыя ж лекі ад ціску, ад чагосьці яшчэ. Выконваць руцінныя штодзённыя дзеянні, разумеючы, што чалавек для свайго здароўя робіць усё, што можа зрабіць, і для сваіх блізкіх у тым ліку. і ў гэтым моманце важна давяраць урачам", - раіць Воўчанка.