МІНСК, 1 кра - Sputnik. Чатырохразовая алімпійская чэмпіёнка па біятлоне беларуска Дар'я Домрачава заклікала быць спакойнымі ва ўмовах пандэміі каронавіруса, паведамляе Sputnik.
"Каму цікава, чым мы займаемся ў гэты незвычайны для свету перыяд - з радасцю дзелімся", - пачала свой аповяд у Instagram Домрачава.
Пасля заканчэння біятлоннага сезона, па словах экс-біятланісткі, яна з сям'ёй вярнулася з Фінляндыі ў Мінск.
"Мы здалі тэст на каронавірус прама ў аэрапорце, атрымалі адмоўныя вынікі і на наступныя 14 дзён пастараліся абмежаваць кантакты, займаліся хатнімі справамі, адпраўлялі дыстанцыйна трэніровачную праграму нашым ізаляваным кітайскім спартсменам (яны знаходзяцца на карантыне ў Кітаі), атрымлівалі асалоду ад магчымасці пабыць дома і шпацыраў на прыродзе", - распавяла Домрачава.
Нягледзячы на тое, што двухтыднёвы тэрмін рэкамендаванай самаізаляцыі скончыўся, Домрачава з сям'ёй па-ранейшаму імкнецца не выбірацца ў людныя месцы без сур'ёзнай неабходнасці і выконвае "усе тыя элементарныя рэчы, да якіх як прафесійныя спартсмены даўно прывыклі ў перыяд ўсплёску любых рэспіраторных інфекцый".
"Мы факусуемся на добрыя рэчы, робім разнастайным свой вольны час, займаемся спортам на прыродзе і дома", - дадала Домрачава.
Экс-біятланістка звярнула ўвагу падпісчыкаў пра неабходнасць факусаваць сваю ўвагу на добрым.
"Не панікуйце - стрэс аслабляе імунітэт, дыхайце свежым паветрам, але калі ласка, аднясіцеся сур'ёзна да захавання мер асабістай гігіены, выкарыстоўвайце ахоўныя сродкі - гэта проста і паклапаціцеся пра старэйшых блізкіх", - заклікала яна.
Па словах Домрачавай, прытрымлівацца гігіены трэба не толькі "па асаблівай нагодзе", а варта ўвесці гэта ў звычку. "Тады і ў медыцынскіх работнікаў нагрузкі стане паменш", - сказала яна.