МІНСК, 25 чэр - Sputnik. На працягу тыдня з цеплавымі ўдарамі па медыцынскую дапамогу ў Беларусі звярнуліся 117 чалавек, 32 з іх былі шпіталізаваны, паведамляе прэс-служба Міністэрства аховы здароўя.
Міністэрства аховы здароўя звяртае ўвагу, што з 37 пацярпелых дзяцей 12 давялося адправіць на лячэнне ў стацыянары.
У сувязі з анамальна гарачым надвор'ем ведамства заклікае грамадзян быць асцярожнымі і ўважліва ставіцца да ўласнага здароўя, выконваючы правілы бяспечных паводзін на працы і адпачынку.
Міністэрства аховы здароўя просіць быць уважлівымі падчас купання ў адкрытых вадаёмах і не пакідаць без нагляду дзяцей. Рэкамендуецца выконваць пітны рэжым і насіць галаўныя ўборы.
Сярод прычын узнікнення цеплавога ўдару спецыялісты ўказваюць нашэнне цёплага і сінтэтычнага адзення, якое перашкаджае целу вылучаць цяпло, а таксама ўжыванне алкаголю, які парушае тэрмарэгуляцыю.
Група рызыкі
Спецыялісты звяртаюць увагу, што дыуретыкі, антыдэпрэсанты і антыпсіхатычныя сродкі павялічваюць рызыку атрымання цеплавога ўдару.
"Цеплавы ўдар можа атрымаць любы чалавек, аднак некаторыя людзі, з прычыны іх фізіялагічных асаблівасцяў, маюць большую рызыку атрымання цеплавога ўдару, чым астатнія", - паказвае Міністэрства аховы здароўя.
Да групы рызыкі ставяцца цяжарныя жанчыны, дзеці і асобы сталага ўзросту. Пры гэтым спецыялісты адзначаюць, што ў нованароджаных тэрмарэгуляцыйныя працэсы развіты не ў поўнай меры, а ў пажылых - з узростам слабеюць, таму рызыка сонечнага ўдару ў іх вышэй.
Сімптомы і прыкметы сонечнага ўдару:
Першая дапамога пры цеплавым удары
Для прадухілення першых прыкмет цеплавога ўдару, такіх як мышачныя курчы, рэкамендуецца піць больш вадкасці, спалучаць фізічную нагрузку з адпачынкам, працаваць памяшканні, якое добра ветрыцца або ёсць кандыцыянер.
"Нягледзячы на прычыну, якая выклікала цеплавы ўдар, варта неадкладна звярнуцца за кваліфікаванай медыцынскай дапамогай, каб прадухіліць яго ўскладненні (шок, пашкоджанне мозгу і ўнутраных органаў, смерць)", - раіць Міністэрства аховы здароўя.
Калі вы знаходзіцеся на вуліцы і магчымасці выклікаць "хуткую" няма, зайдзіце ў прахалоднае кандыцыянаванае памяшканне, зніміце цесную вопратку, развяжыце гальштук, зніміце абутак. Па магчымасці абгарніцеся вільготнай прасцінай або уключыце вентылятар, прыміце прахалодны душ або ванну.
Выпіце 1 літр вады з даданнем 2 чайных лыжак солі. Можна прыкласці да вобласці шыі, спіны, падпах і пахвіны мяшэчкі з лёдам.
Прафілактыка цеплавых удараў
Падчас спякоты медыкі рэкамендуюць па магчымасці абмежаваць фізічную актыўнасць.
Ні ў якім разе нельга піць алкаголь, а таксама напоі з высокім утрыманнем кафеіну.
Міністэрства аховы здароўя раіць насіць лёгкую вопратку з натуральных матэрыялаў (лён, бавоўна), піць больш вадкасці, калі ёсць магчымасць, усталяваць у хаце кандыцыянер.
"Перш чым ужываць якія-небудзь лекавыя сродкі, абавязкова пракансультуйцеся з урачом", - рэкамендуе ведамства.
Міністэрства аховы здароўя падкрэслівае: калі своечасова распазнаць трывожныя прыкметы цеплавога ўдару, можна прадухіліць негатыўныя наступствы гэтай небяспечнай з'явы і гэтым выратаваць чалавеку жыццё.