Бульва ці бульба або Тапінамбур на нашым стале

Этнограф Ларыса Мятлеўская ўзгадвае пра садавіну, якая некалі займала месца бульбы, а таксама распавядае пра касметычныя і смакавыя ўласцівасці тапінамбуру.
Sputnik
Нават для тых беларусаў, якія жывуць у горадзе, але маюць сваякоў у вёсцы, ёсць дзве важныя справы - гэта пасадзіць бульбу і яе выбраць. Усе астатнія справы перад гэтым адсоўваюць у бок і з добрым настроем едуць на "бульбяную талаку". Гарадскія вуліцы гэтым часам пусцеюць, бо трэба паспець назапасіць "другі хлеб".
Беларусы так любяць бульбу, што не ўяўляюць сабе паўнавартаснага абеду без стравы з гэтага цудоўнага карняплоду. Яе называюць "царыцай", прысвячаюць ёй вершы і кулінарныя кнігі, ганарацца добрым ураджаем і не крыўдзяцца, калі жартуючы, хтосці называе іх бульбашамі. Здаецца бульба была заўсёды і мала хто задумваецца над тым, хто ж папярэднічаў ёй на талерцы ў беларуса? А між тым адказ на гэта пытанне навідавоку. Зялёнай сцяной прытулілася да плота расліна, якую нашы продкі называлі бульва або тапінамбур.

Бульба-захопніца

Пакуль беларусы зведалі бульбу, яе аналагамі былі рэпа, бручка, пастэрнак і тапінамбур. Апошні трапіў на землі Рэчы Паспалітай ў першай палове XVIII стагоддзя з Францыі, куды яго завезлі ў 1610 годзе з Паўночнай Амерыкі. Тамтэйшыя індзейцы ўжывалі расліну ў ежу і назалі "тапінамбо". Прывезеная падарожнікам Самуэлем Шамплейнам ў Еўропу расліна атрымала назву "тапінамбур". Неўзабаве Геліянтус Туберосум (Helianthus tuberosum), а менавіта так гучыць на лацінскай мове назва расліны, распаўсюдзіўся не толькі ў Францыі, але і ў Англіі, Бельгіі, Галандыі.
Кветкі тапінамбуру
Блізкі сваяк сланечніка тапінамбур упрыгожваў клумбы, аптэкарскія сады, агароды і меў разнастайныя назвы. Так салодкі тапінамбур, які на смак і па форме нагадваў ігрушы, аднойчы пачалі называць "земляная ігруша" - гэта назва вядома і цяпер.
Бельгійцам і галандцам, якія ў тыя часы навучыліся гатаваць з тапінамбуру далікатэсныя стравы, чуўся ў ім смак арэхаў і арцішоку і таму ў іх расліну называлі "падземны арцішок". Ліцвіны ж зведалі смачныя карэнчыкі пад назвай "бульва" і "італьянскі клубень". Відаць, карняплоды тапінамбуру нагадвалі ім цыбуліны, а з лацінскай мовы бульба гэта цыбуліна.
Заакіянскі карняплод аказаўся трывалым да любых неспрыяльных кліматычных умоў. Расліна вытрымвала як марозныя зімы да -30, так і спёку, што дазваляла ўжываць яе круглы год. Земляная ігруша хутка разрасталася і давала добрыя ўраджаі нават на не ўрадлівых глебах. У хуткім часе стала зразумела, што расліна - каштоўны лекавы і харчовы рэсурс не толькі для людзей, але і для гадоўлі хатняй жывёлы. Пасля высветлілася, што ў яе карняплодах утрымваюцца бялок, цукар, крухмал, мінеральныя солі калія, крэмнія, фосфара, магнія, вітаміны групы В, карацін, вітамін Е, С, інулін, пекцін і іншыя карысныя рэчывы.
Вядома ж, аб цудадзейных якасцях смачных бульбінак у тыя далёкія часы толькі здагадваліся і спрабавалі імі лячыцца. У адрозненне ад ліцвінаў, якія земляную ігрушу шырока ўжывалі ў ежу, іх суседзі рускія разглядалі тапінамбур толькі як лекавую расліну і распаўсюджання яна там не атрымала.

Як бабуля лячыла

Яго варанымі каранямі лячылі апёкі, экзэму, іншыя скураныя захворванні, хворыя суставы пры артрыце і падагры. Сырым тапінамбурам народныя лекары лячылі не толькі цукровы дыябет, але хваробы печані, нырак, пагоршаны зрок, язву страўніка, гіпертанію, інсульт, адкладанне соляў.
Страва "Клубень італьянскі" (тапінамбур)
Апошнія даследванні паказалі, што дзякуючы высокаму ўтрыманню пекцінавых рэчываў і клятчаткі бульбіны тапінамбуру злучаюць многія таксічныя рэчывы, солі цяжкіх металаў, у тым ліку і радыяактыўныя элементы, і спрыяюць іх вывядзенню з арганізму.
Па свайму хімічнаму складу тапінамбур вельмі падобны да бульбы. Адрозніваюцца карняплоды тым, што ў якасці запасных рэчываў у тапінамбура адкладаецца інулін, а ў бульбы - крухмал. Наяўнасць інуліна робіць тапінамбур найважнейшай гароднінай у харчаванні хворых на цукровы дыябет, а вось калій і крэмній патрэбны хвораму сэрцу. Дарэчы, крэмній утрымваецца непасрэдна ў скурцы і пад ёй, таму, каб каштоўны мінерал максімальна захаваць, сыры тапінамбур або не скрабуць, або робяць гэта вельмі асцярожна і спажываць да 50 грамаў крышаных карняплодаў у дзень у салатах.

Смачная гісторыя

Не абмінула тапінамбур і шляхцянка Ганна Цюндзявіцкая, аўтарка гаспадарчай энцыклапедыі "Літоўская гаспадыня", якая жыла на Лагойшчыне. У першай палове ХІХ стагоддзя, калі Ганна пісала сваю кнігу, беларусам ужо была добра вядома картопля, але і тапінамбур не быў забыты. Навучаючы гаспадынь разумна весці гаспадарку, яна пісала: "Расліна з’яўляецца добрай гароднінай як вясной, так і восенню. Таму лепш адну частку яе восенню пакласці ў склеп, а другую пакінуць на градах да вясны, а тады спажыць".
Панаванне тапінамбуру на беларускіх агародах скончылася тым, што новая заморская расліна не толькі пасунула яго з град, але і прыхапіла звыклае для ўсіх імя. Памянялася толькі адна літара. Так бульва стала бульбай. Безумоўна, для такой падмены ёсць важкія падставы. Справа ў тым, што тапінамбур, пасля таго як яго выкапалі трэба хутка спажыць. Тэрмін яго захоўвання ў пяску каля двух месяцаў, а з картопляй усё было інакш. Паступова вырошчванне тапінамбура адышло ў бок і расліна, ператварыўшыся ў пустазелле, была несправядліва забыта. Дарэчы, па засвойванню арганізмам каштоўных рэчываў тапінамбур толькі на 9% саступае бульбе.
Апошнім часам аматары здаровага харчавання ўсё часцей звяртаюць на яе ўвагу і гатуюць смачныя стравы. Прапаную скарыстаць вопыт даўніх гаспадынь. А пакуль вы будзеце гатаваць, прапаную скарыстаць гэты час з карысцю для ўласнай прыгажосці.

Маска для твару

Каб прыгатаваць маску, вам спатрэбіцца кашка з сырога тапінамбуру і крыху алею. Масу перамяшаць і наносіць на твар 1 раз у 3 дні напрацягу месяца і дробныя зморшчынкі павінны знікнуць.

Клубень заморскі, стравы беларускія

З клубняў тапінамбуру гатавалі салаты, супы і самастойныя стравы. Белыя, жоўтыя, чырвоныя грушавідныя клубні варылі, смажылі, пяклі, сушылі, квасілі, гатавалі кандытарскія вырабы, варылі сочыва, напіткі накшталт кавы і гарбаты, а таксама квас.
Увогуле ў гатаванні страў з тапінамбуру шмат агульнага з прыгатаваннем бульбяных страў і гэта зразумела, бо тапінамбур блізкі яе аналаг. На ім кухары адточвалі сваё майстэрства, якое перанеслі пасля на стравы з бульбы.
Аўтарка першай беларускай кулінарнай кнігі "Літоўская кухарка" Вінцэнта Завадская страву з тапінамбуру называе "Клубень італьянскі". Яе можна разглядаць як самастойную страву, так і як гарнір. Дарэчы, гарнір з якой-небудзь гародніны ў часы шаноўных Ганны і Вінцэнты ў асобнай страве быў галоўным. Не ім, а яго абкладалі кавалкамі мяса, рыбы і інш.
Прыгатаваць "італьянскі клубень" проста, як і ўсё геніяльнае. Усе інгрыдыенты можна браць адвольна ў залежнасці ад колькасці тапінамбуру, але ў дапамогу неспрактыкаванай гаспадыні прывяду прыкладныя прапорцыі прадуктаў. Соус гаспадыня можа выбраць сама, але пані Вінцэнта раіла выкарыстаць "Шадо". Калі ж лянота яго гатаваць, то звараныя клубні варта паліць топленым маслам з падсмажанымі ў ім сухарыкамі белага хлеба.

"Клубень італьянскі"

З чаго гатаваць:
1 кг тапінамбуру,
соль па смаку,
4-5 ст лыжак масла,
2-3 ст лыжкі тоўчаных сухарыкаў.
Як гатаваць. Абабраць карняплоды, вымыць, зварыць у падсоленай вадзе, адцадзіць і перад падачай заліць маслам з падрумяненымі ў ім сухарыкамі.
Заўвагі гаспадыні: каб захаваць белы колер карняплодаў у ваду перад варкай дадаюць 9% воцат з разліку10-20 г на 1л вады. Вараць на сярэднім агні 15 хв.

Соус шадо

З чаго гатаваць:
5 жаўткоў,
1 шклянка цукру,
1,5 шлкянкі лёгкага белага віна.
Як гатаваць. Жаўткі расцерці да белага з дробным цукрам, развесці лёгкім белым кіслым віном, паставіць на маленькі агонь, і, узбіваючы калатоўкай, награваць не даводзячы да кіпення, пакуль соус не пачне гусцець і не ўзаб’ецца ў пену.

Печыва з бульвы

З чаго гатаваць:
0,5 кг абабранага тапінамбуру,
2 яйкі,
1ч лыжка соды,
1ч лыжка солі,
100 г масла,
100 г цукру,
1 ст лыжка тлушчу,
мука.
Як гатаваць. Натаркаваць як для дранікаў тапінамбур, дадаць яйкі, соду і соль, масла, цукар. Добра перамяшаць і ўсыпаць мукі столькі, каб атрымалася густое цеста. Нагрэць бляху і нашмараваць яе тлушчам. Выкласці цеста лыжкай і запячы ў гарачай духоўцы пры тэмпературы ў 200 градусаў да гатоўнасці.
Гатуйце з задавальненнем!