Радыё

Пяткевіч: парады медыка, як акунацца ў палонку на Вадохрышча

© Photo : предоставлено Евгений ПеткевичХірург-артапед Яўген Пяткевіч
Хірург-артапед Яўген Пяткевіч - Sputnik Беларусь
Непадрыхтаваны арганізм, падчас акунання ў ледзяную палонку на Вадохрышча, можа зарабіць цэлы букет праблем са здароўем, адзначае медыцынскі спецыяліст, траўматолаг-артапед Яўген Пяткевіч.

Кантраст тэмпературы цела і халоднай вады ў той момант, калі чалавек акунаецца ў ледзяную палонку на Вадохрышча, можа стаць прычынай спазмаў і нават справакаваць пнеўманію, паведаміў у гутарцы на радыё Sputnik Беларусь траўматолаг-артапед Яўген Пяткевіч.

Петкевич: советы медика, как окунаться в прорубь на Крещение

"Лічыцца, што акунанне ў палонку на Вадохрышча нясе за сабой аздараўленне. Але ўсё ж гэта мерапрыемства экстрэмальнае для арганізма, і яно патрабуе пэўнай падрыхтоўкі", — удакладніў Пяткевіч.

Па рэкамендацыях спецыяліста, апусканне ў халодную ваду павінна быць кароткачасовым — не больш за некалькі секунд. Пасля таго, як чалавек выйдзе з вады, трэба цяпло апрануцца і выпіць цёплы напой — чай ці травяны адвар. Такім чынам, можна зняць спазм сасудаў і не дапусціць абмаражэння.

"Працэс акунання ў ледзяную палонку можна разглядаць як элемент загартоўвання арганізма. Аднак калі чалавек не пачынае трэніравацца загадзя, высокая верагоднасць узнікнення праблем", — рэзюмаваў Пяткевіч.

Рэкамендацыі медыка па акунанні ў ледзяную палонку на Вадохрышча слухайце ў аўдыёзапісе радыё Sputnik Беларусь.

Стужка навiн
0
Спачатку новыяСпачатку старыя
loader
У эфіры
Заголовок открываемого материала
Міжнародны
InternationalEnglishАнглійскіMundoEspañolІспанскі
Еўропа
DeutschlandDeutschНямецкіFranceFrançaisФранцузскіΕλλάδαΕλληνικάГрэчаскіItaliaItalianoІтальянскіČeská republikaČeštinaЧэшскіPolskaPolskiПольскіСрбиjаСрпскиСербскіLatvijaLatviešuЛатышскіLietuvaLietuviųЛітоўскіMoldovaMoldoveneascăМалдаўскіБеларусьБеларускiБеларускі
Закаўказзе
АҧсныАҧсышәалаАбхазскіԱրմենիաՀայերենАрмянскіAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскіХуссар ИрыстонИронауАсецінскіსაქართველოქართულიГрузінскі
Бліжні Усход
Sputnik عربيArabicАрабскіTürkiyeTürkçeТурэцкіSputnik ایرانPersianФарсіSputnik افغانستانDariДары
Цэнтральная Азія
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскіКыргызстанКыргызчаКіргізскіOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскіТоҷикистонТоҷикӣТаджыкскі
Усходняя і Паўднёва-Усходняя Азія
Việt NamTiếng ViệtВ'етнамскі日本日本語Японскі俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Кітайскі俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Кітайскі
Паўднёвая Амерыка
BrasilPortuguêsПартугальскі