Японскія навукоўцы знайшлі просты спосаб заставацца стройным

© PixabayШалі, сантыметр і яблык, архіўнае фота
Шалі, сантыметр і яблык, архіўнае фота - Sputnik Беларусь
На думку спецыялістаў, на набор вагі ўплывае хуткасць паглынання ежы: чым яна ніжэй, тым больш падцягнутым застаецца чалавек.

МІНСК, 14 лют — Sputnik. Японскія навукоўцы агучылі сакрэт захавання зграбнасці без дыет, піша часопіс BMJ Open.

Спецыялісты прыйшлі да высновы, што на акружнасць таліі ўплывае хуткасць, з якой паглынаецца ежа. Высветлілася, што людзі, якія ядуць не спяшаючыся, радзей пакутуюць ад атлусцення.

Автор и ведущий проекта Еда живая и мёртвая на НТВ Сергей Малоземов - Sputnik Беларусь
Радыё
Малазёмаў: што страшнейшае ў ежы - соль, цукар або глутамат натрыю?

Даследаванне праводзілася з 2008 па 2013 год. У апытаннях прынялі ўдзел 59,7 тысячы рэспандэнтаў. Сярод тых, хто прывык есці павольна, атлусценнем пакутавалі 21,5%. У рэспандэнтаў з высокай хуткасцю паглынання ежы паказчык атлусцення быў значна вышэй — 45%.

Выданне дадае, што даследаванне складана назваць дакладным, бо навукоўцамі не ўлічваліся колькасць спажыванай ежы і ўзровень фізічных нагрузак. Удзел у даследаванні прынялі людзі з дыябетам другога тыпу.

Раней даследчыкі неаднаразова адзначалі, што занадта хуткі прыём ежы правакуе кіслотны рэфлюкс і метабалічны сіндром ў арганізме.

Стужка навiн
0
Спачатку новыяСпачатку старыя
loader
У эфіры
Заголовок открываемого материала
Міжнародны
InternationalEnglishАнглійскіMundoEspañolІспанскі
Еўропа
DeutschlandDeutschНямецкіFranceFrançaisФранцузскіΕλλάδαΕλληνικάГрэчаскіItaliaItalianoІтальянскіČeská republikaČeštinaЧэшскіPolskaPolskiПольскіСрбиjаСрпскиСербскіLatvijaLatviešuЛатышскіLietuvaLietuviųЛітоўскіMoldovaMoldoveneascăМалдаўскіБеларусьБеларускiБеларускі
Закаўказзе
АҧсныАҧсышәалаАбхазскіԱրմենիաՀայերենАрмянскіAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскіХуссар ИрыстонИронауАсецінскіსაქართველოქართულიГрузінскі
Бліжні Усход
Sputnik عربيArabicАрабскіTürkiyeTürkçeТурэцкіSputnik ایرانPersianФарсіSputnik افغانستانDariДары
Цэнтральная Азія
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскіКыргызстанКыргызчаКіргізскіOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскіТоҷикистонТоҷикӣТаджыкскі
Усходняя і Паўднёва-Усходняя Азія
Việt NamTiếng ViệtВ'етнамскі日本日本語Японскі俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Кітайскі俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Кітайскі
Паўднёвая Амерыка
BrasilPortuguêsПартугальскі