Навукоўцы назвалі асноўную перавагу песімізму

© PixabayДэпрэсія
Дэпрэсія - Sputnik Беларусь
Падпісацца
Даследаванні паказалі, што "ахоўны" песімізм дапамагае чалавеку пераадолець залішнюю трывожнасць.

МІНСК, 27 лют — Sputnik. Брытанскія навукоўцы даказалі, што песімістычнае стаўленне да жыцця дапамагае больш якасна выконваць пастаўленыя задачы, вынікі адпаведнага даследавання апублікаваныя ў навуковым часопісе The Conservation.

Гандаль гароднінай - Sputnik Беларусь
Навукоўцы высветлілі, якія прадукты дапамогуць пазбавіцца ад дэпрэсіі

Да такой высновы прыйшлі спецыялісты ў працэсе эксперыменту. Усе добраахвотнікі збіралі словы з пазлаў, але знаходзіліся пры гэтым у розным эмацыйным стане. Аказалася, што ўдзельнікі эксперыменту з дрэнным настроем справіліся з задачай лепш за тых, хто знаходзіўся ў добрым настроі.

"У працэсе вывучэння дадзенага пытання мы вызначылі, што песімізм — гэта не толькі негатыўнае мысленне. Псіхолагі высветлілі, што песімізм таксама дазваляе рабіць акцэнт на выніках, прадбачачы ўсе магчымыя, у тым ліку негатыўныя, наступствы. Аптымісты настроеныя на тое, што станоўчыя вынікі будуць сустракацца часцей, у той час як песімісты мяркуюць, што адмоўныя вынікі найбольш верагодныя", — распавялі аўтары даследавання.

Навукоўцы таксама выдзелілі асобны тып песімістаў, так званых "ахоўных", якія выводзяць сваё негатыўнае мысленне на новы ўзровень і фактычна выкарыстоўваюць яго для дасягнення сваіх мэтаў.

У працэсе даследавання высветлілася, што такі вобраз мыслення можа не толькі дапамагчы дамагчыся поспеху, але і прынесці нечаканыя ўзнагароды, паколькі такія людзі старанна абдумваюць кожнае сваё дзеянне, баючыся няўдачы. У гэтым выпадку песіміст пралічвае горшы зыход справы і настройвае сябе на тое, каб яго пазбегнуць.

Стужка навiн
0