https://bel.sputnik.by/20220626/mnzdaroya-dalo-rekamendatsy-belarusam-padchas-spk-1064079255.html
Мінздароўя дало рэкамендацыі беларусам падчас спёкі
Мінздароўя дало рэкамендацыі беларусам падчас спёкі
Sputnik Беларусь
У рэспубліцы назіраецца спякотнае надвор’е, слупок тэрмометра днём будзе перавышаць адзнаку +30°С. 26.06.2022, Sputnik Беларусь
2022-06-26T12:58+0300
2022-06-26T12:58+0300
2023-07-27T13:08+0300
міністэрства аховы здароўя рэспублікі беларусь
здароўе
беларусь
спёка
надвор'е
парады
грамадства
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103027/06/1030270641_0:125:1201:800_1920x0_80_0_0_3362abcbaf349ca3986e0d4d16f10502.jpg
МІНСК, 26 чэр – Sputnik. Міністэрства аховы здароўя з-за моцнай спякоты нагадала беларусам аб правілах бяспечных паводзін на адпачынку і рабоце на адкрытым сонцы.Асабліва медыкі звяртаюць увагу на тое, што купацца ў адкрытых вадаёмах трэба толькі ў абсталяваных месцах, таксама нельга пакідаць без нагляду дзяцей.Міністэрства аховы здароўя заклікае грамадзян абмежаваць знаходжанне на вуліцы, знізіць фізнагрузкі, а памяшканні праветрываць і ўключаць у іх па магчымасці вентылятары або кандыцыянеры. Лепш апранаць лёгкае адзенне з натуральных тканін светлай расфарбоўкі, на вуліцы абавязкова карыстацца галаўным уборам, сонцаахоўнымі акулярамі, парасонамі.Каб пазбегнуць абязводжвання, трэба піць шмат вады. Салодкіх газіровак, энергетыкаў і алкаголю лепш пазбягаць. Медыкі раяць выключыць у спякоту з рацыёну тлустыя, смажаныя і салодкія стравы.Таксама Міністэрства аховы здароўя не рэкамендуе цяжкую фізічную нагрузку падчас спякоты, а падчас такой работы трэба часцей рабіць перапынкі і піць шмат вадкасці.Прыкметы цеплавога ўдаруГалоўнай прыкметай цеплавога ўдару з’яўляецца высокая тэмпература цела (40°С і вышэй). Таксама ўзнікае моцная смага, няма потавыдзялення, а скура (можа і чырванець) становіцца гарачай і сухой навобмацак. Пры цеплавым удары, выкліканым напружанай фізічнай працай, скура звычайна вільготная, ліпкая.Акрамя таго, пачашчаецца дыханне, павялічваецца частата сардэчных скарачэнняў, можа развіцца пульсуючы галаўны боль.Першая дапамогаКалі ж цеплавы ўдар заспеў чалавека на вуліцы, у першую чаргу, медыкі раяць зайсці ў прахалоднае памяшканне, зняць абутак і цеснае адзенне, абярнуцца вільготнай прасціной або ўключыць вентылятар.Пры магчымасці можна прыняць халаднаватую ванную ці душ.Пажадана пры першых сімптомах перагравання (вільготная счырванелая скура, слабасць, млявасць, дрымотнасць, галаўны боль, смага, пачашчэнне пульсу і дыхання, млоснасць) і прыкмет харчовага атручвання (болі ў жываце, рвота, дыярэя) варта неадкладна звярнуцца да ўрача.У Міністэрстве аховы здароўя звярнулі ўвагу, што да найбольшай рызыцы цеплавога ўдару схільны дзеці і пажылыя людзі.>>> Хочаце яшчэ больш актуальных і цікавых навін – падпісвайцеся на Telegram-канал Sputnik БеларусьЧытайце таксама:
беларусь
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Навіны
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
міністэрства аховы здароўя рэспублікі беларусь, здароўе, беларусь, спёка, надвор'е, парады, грамадства
міністэрства аховы здароўя рэспублікі беларусь, здароўе, беларусь, спёка, надвор'е, парады, грамадства
Мінздароўя дало рэкамендацыі беларусам падчас спёкі
12:58 26.06.2022 (абноўлена: 13:08 27.07.2023) У рэспубліцы назіраецца спякотнае надвор’е, слупок тэрмометра днём будзе перавышаць адзнаку +30°С.
МІНСК, 26 чэр – Sputnik. Міністэрства аховы здароўя з-за моцнай спякоты нагадала беларусам аб правілах бяспечных паводзін на адпачынку і рабоце на адкрытым сонцы.
Асабліва медыкі звяртаюць увагу на тое, што купацца ў адкрытых вадаёмах трэба толькі ў абсталяваных месцах, таксама нельга пакідаць без нагляду дзяцей.
"Рэкамендуем выконваць пітны рэжым і насіць галаўныя ўборы", - падкрэслілі ў ведамстве.
Міністэрства аховы здароўя заклікае грамадзян абмежаваць знаходжанне на вуліцы, знізіць фізнагрузкі, а памяшканні праветрываць і ўключаць у іх па магчымасці вентылятары або кандыцыянеры. Лепш апранаць лёгкае адзенне з натуральных тканін светлай расфарбоўкі, на вуліцы абавязкова карыстацца галаўным уборам, сонцаахоўнымі акулярамі, парасонамі.
Каб пазбегнуць абязводжвання, трэба піць шмат вады. Салодкіх газіровак, энергетыкаў і алкаголю лепш пазбягаць. Медыкі раяць выключыць у спякоту з рацыёну тлустыя, смажаныя і салодкія стравы.
Таксама Міністэрства аховы здароўя не рэкамендуе цяжкую фізічную нагрузку падчас спякоты, а падчас такой работы трэба часцей рабіць перапынкі і піць шмат вадкасці.
Галоўнай прыкметай цеплавога ўдару з’яўляецца высокая тэмпература цела (40°С і вышэй). Таксама ўзнікае моцная смага, няма потавыдзялення, а скура (можа і чырванець) становіцца гарачай і сухой навобмацак. Пры цеплавым удары, выкліканым напружанай фізічнай працай, скура звычайна вільготная, ліпкая.
Акрамя таго, пачашчаецца дыханне, павялічваецца частата сардэчных скарачэнняў, можа развіцца пульсуючы галаўны боль.
Калі ж цеплавы ўдар заспеў чалавека на вуліцы, у першую чаргу, медыкі раяць зайсці ў прахалоднае памяшканне, зняць абутак і цеснае адзенне, абярнуцца вільготнай прасціной або ўключыць вентылятар.
Пры магчымасці можна прыняць халаднаватую ванную ці душ.
Пажадана пры першых сімптомах перагравання (вільготная счырванелая скура, слабасць, млявасць, дрымотнасць, галаўны боль, смага, пачашчэнне пульсу і дыхання, млоснасць) і прыкмет харчовага атручвання (болі ў жываце, рвота, дыярэя) варта неадкладна звярнуцца да ўрача.
У Міністэрстве аховы здароўя звярнулі ўвагу, што да найбольшай рызыцы цеплавога ўдару схільны дзеці і пажылыя людзі.
>>> Хочаце яшчэ больш актуальных і цікавых навін – падпісвайцеся на Telegram-канал Sputnik Беларусь Чаму нельга піць, як ныраць у ваду і ратаваць тапельцаў, распавялі ў ТВВОД
Наступіла лета: для адпачывальнікаў у Мінску
гатова больш за 20 пляжаў
